ACABE COM ELA, ELIMINE ATÉ 10 KG POR MÊS E COMBATA PROLEMAS DE SAÚDE COM ERVAS MEDICINAIS
As ervas medicinais têm um papel importante na luta contra a balança e, aliadas a um estilo de vida saudável, auxiliam na manutenção de peso e na longevidade. Por isso, o fitoterapeuta André Resende e o nutrólogo Domingos Nápoli elaboraram combinações poderosas para você saborear, manter a saúde em dia e ainda perder de 7 a 10 Kg por mês.
TEMPERO DO BEM
- O sódio, encontrado nos alimentos industrializados e no sal de cozinha, contribui para a retenção de líquido e, consequentemente, para o ganho de peso.
-Além disso, faz mal para o coração, para os rins e pode elevar a pressão arterial.
- Uma boa dica para acabar com esse problema e não deixar a comida sem gosto é misturá-lo com ervas medicinais que fazem a quebra do sódio. Experimente: 1/2 Kg de sal light - 20 gr de orégano desidratado - 20 gr de manjericão desidratado - 20 gr de hortelã desidratada - 20 gr de salsinha desidratada - 20 gr de cebolinha desidratada - 20 gr de alho desidratado - 20 gr de cebola desidratada - 20 gr de alecrim desidratado. Misture tudo e use como tempero.
CHÁS MULTIEFEITOS
- Cada receita, além de contribuir com o emagrecimento, auxilia na manutenção da saúde.
- O preparo e o modo de tomar são os mesmos para todas : misture as ervas na mesma quantidade e use 1 colher (sopa) em 1 litro de água fervente. Tome 1 xícara 5 vezes por dia.
Combate a retenção de líquido e hipertensão:
douradinha em pó, cavalinha em pó, abacateiro em pó, oliveira em pó, mangaba em pó.
Antiansiedade:
mulungu em pó, melissa em pó, kawa kawa em pó, centella asiática em pó, chá branco em pó, gengibre em pó.
Redução do colesterol:
alcachofra em pó, folhas de urucum em pó, folhas de oliveira em pó, sete-sangrias em pó, chá verde em pó, dente-de-leão em pó.
Combater a compulsão por doces:
garcínia em pó, hibisco em pó, chá verde em pó, mulungu em pó, gengibre em pó.
Antidiabetes:
pedra hume kaa, pata-de-vaca em pó, pau tenente em pó, jambolão em pó, pholia magra em pó, cavalinha em pó.
