Será que pra controlar o peso, vale a pena apostar nos adoçantes? Sim!!!! Isso mesmo, especialistas dizem que eles são ótimos aliados contra a obesidade, e garantem que eles são seguros. De maneira geral, todos eles são praticamente zero calorias, tem um poder de adoçar muito maior que o açúcar, e desde que não seja usado em excesso, não fazem mal à saúde. Mas mesmo sendo considerados menos ''engordativos'', não exagere.
Os adoçantes são formulados para adoçar, e dar sabor à bebidas e alimentos. Os dietéticos, constituídos de edulcorantes (substância química), também dão a doçura desejada, mas sem possuir sacarosa em sua composição. E é sempre bom lembrar que o edulcorante pode ser natural ( extraído de frutas e vegetais) ou artificiais (produzidos em laboratórios).
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