Acne é uma doença comum da pele que provoca espinha quando os folículos pilosos,que se encontram sob a pele,se tornam obstruídos.A maioria das espinhas aparece na face,pescoço,costas,peito e ombros.Pessoas de todas as raças e todas as idades podem ter acne,entretanto ela é mais comum em adolescentes e adultos jovens. Segundo o National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (Instituto Nacional de Artrite e Doenças Osteomusculares e de Pele Norte-Americano),calcula-se que 80% das pessoas entre 11 e 30 anos tenham espinhas em algum momento.Ainda assim, outras começam a apresentá-las após os 40 ou 50 anos.Acne não é grave,mas pode deixar cicatrizes.
Ninguém sabe exatamente o que provoca esta lesão.É provável que as alterações hormonais,tais como aquelas que ocorrem durante a adolescência ou a gravidez,têm alguma ligação com sua incidência.
O sistema imunológico desempenha um papel importante.Algumas pessoas são sensíveis às bactérias que ficam presas no interior do folículo piloso,sendo mais propensas à inflamação que causa a espinha.Na maioria das pessoas a acne tende a desaparecer até os 25 anos,mas isso pode continuar por muito tempo na vida adulta.
O histórico familiar,por exemplo,pode ter relações com a aparecimento de espinhas ou não.Se sua mãe ou seu pai tinham muitos problemas com acne,provavelmente você pode ter também."Entretanto,o fator genético não é determinante",explica o dermatologista do Hospital Albert Einstein,Mário Grinblat.
Casos de lesões na terceira idade são cada vez mais comuns devido ao estresse e preocupação da vida moderna,porque aumentam a secreção sebácea.
Porém, o estresse não causa acne,mas pode piorá-la.
Outros motivos que muitas vezes podem piorar o quadro são:
Uso de maquiagem ou protetor solar oleosos;
Óleo bronzeador e produtos para o cabelo sem enxágue;
Alterações hormonais durante a menstruação;
Contraceptivos orais e alguns medicamentos,além de espremer ou molestar as erupções na pele e esfregá-las com força.
Com frequência se culpa o chocolate e alimentos gordurosos,mas na maioria dos casos há pouca evidência de que a comida tenha algum efeito sobre a acne.
Outra crença comum é a de que a pele suja pode favorecer o aparecimento das lesões,mas saiba que cravos e espinhas não são causados pela sujeira.
Abaixo estão algumas maneiras de cuidar da pele e conviver com acne numa boa:
-Lave a pele suavemente e sem exagero
Ainda que ajude a remover impurezas como o pó e a oleosidade dos poros,lavar o rosto em excesso pode levar a secura e irritação,ocasionando mais erupções.É aconselhável que você evite esfregar a pele do seu rosto duas vezes,pois isso pode irritar a pele.Como regra geral,lavar o rosto duas vezes ao dia com sabão neutro em movimento circular e enxugue com uma toalha macia sem friccionar.
Espremer uma espinha pode aparentar que tenha desaparecido temporariamente,no entanto,removê-la pode fazê-la ficar por mais tempo.Quando você aperta e tanta extrair uma espinha,pode estar empurrando ainda mais profundamente as bactérias para dentro da pele,causando inchaço e irritação e cicatrizes vermelhas ou marrons.
-Evite ficar ao sol
Muitas medicações para acne podem causar queimaduras em algumas pessoas.Estar ao sol por muito tempo pode causar rugas e aumentar o risco de câncer de pele.Embora um bronzeado possa,temporariamente,mascarar as espinhas,o sol pode causar ressecamento e irritação da pele resultando em sucessivos surtos de acne no futuro.
-Lave o cabelo regularmente
Se você tem cabelos oleosos,deve lavá-los todos os dias.
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